Thiết bị tối ưu
cho
cuộc sống khỏe mạnh.
Apple Watch có thể làm những điều mà các thiết bị khác không thể vì Apple Watch ở ngay trên cổ tay bạn. Khi đeo Apple Watch, bạn sẽ có những thông tin sức khỏe chuyên sâu và hữu ích, một đối tác đồng hành trong quá trình tập luyện, giúp đo mọi hình thức vận động của bạn, sự kết nối với những người mà bạn quan tâm nhất cùng những tính năng an toàn tiên tiến.
Điểm số giấc ngủ hoàn toàn mới giúp bạn theo dõi và hiểu chất lượng giấc ngủ của mình, để có một giấc ngủ giúp phục hồi sức khỏe tốt hơn. Bạn có thể dùng ứng dụng Ngủ để thiết lập thói quen đi ngủ với lời nhắc Thư Giãn. Apple Watch thậm chí có thể thông báo khi bạn có các dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.3
Nhịp tim cao hoặc thấp bất thường và nhịp không đều (hay còn gọi là rối loạn nhịp tim) có thể là những dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng. Nhưng nhiều người không nhận ra các triệu chứng này, do đó những nguyên nhân gốc rễ thường bị bỏ qua khi chẩn đoán. Thông báo trong ứng dụng Nhịp Tim sẽ cảnh báo những điều bất thường này cho bạn, để bạn có thể hành động và xin tham vấn từ bác sĩ.1
Với ứng dụng ECG, Apple Watch có khả năng tạo ra kết quả ECG tương tự như điện tâm đồ một đạo trình.2 Đây là thành tựu quan trọng đối với một thiết bị đeo, nhờ khả năng cung cấp dữ liệu thiết yếu cho các bác sĩ và giúp bạn an tâm.
Với ứng dụng Sinh Hiệu, bạn có thể nhanh chóng nhìn thấy các chỉ số sức khỏe qua đêm ngay trên đồng hồ, bao gồm nhịp tim, tần số hô hấp, nhiệt độ cổ tay, nồng độ ôxi trong máu và thời gian ngủ.4 Để bạn có hiểu biết toàn diện hơn về tình hình sức khỏe hàng ngày của mình.
Apple Watch có các cảm biến tiên tiến, giúp theo dõi nhiệt độ của bạn khi đang ngủ.5 Tính năng Theo Dõi Chu Kỳ sử dụng dữ liệu này để dự đoán thời gian rụng trứng qua dữ liệu hồi cứu, có thể giúp ích cho việc kế hoạch hóa gia đình.6 Như thường lệ, dữ liệu của bạn luôn riêng tư và bảo mật.
Theo dõi hoạt động hàng ngày của bạn – ví dụ lượng calo hoạt động bạn tiêu thụ, số phút bạn tập thể dục và thời gian bạn đứng – với vòng Hoạt Động. Tùy chỉnh mục tiêu từng ngày trong tuần để bạn có thể hoàn thành các vòng hoạt động mỗi ngày hoặc tạm dừng nếu bạn cần nghỉ ngơi. Bạn cũng có thể xem số bước hiện tại và các bài tập đã hoàn thành trong ngày trên ứng dụng Hoạt Động.
Từ rèn luyện sức mạnh và chạy bộ đến Pilates và yoga, Apple Watch mang tới thật nhiều cách để giúp bạn theo dõi các bài tập của mình. Và bạn sẽ thấy sự tiến bộ của bản thân thông qua các chỉ số và chế độ xem nâng cao như Vùng Nhịp Tim, Công Suất và Độ Cao.
Tạo các Bài Tập Tùy Chỉnh với quãng thời gian và khoảng cách, cũng như các khoảng thời gian khởi động, hạ nhiệt và phục hồi. Và xem bài tập sau là gì với chế độ xem bài tập Tiếp Theo.
Khối lượng tập luyện giúp bạn biết cường độ và thời lượng của các bài tập có thể tác động đến cơ thể của bạn như thế nào theo thời gian. Vì vậy bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn về cách thức và thời điểm điều chỉnh bài tập – nhất là khi bạn đang tập luyện để chuẩn bị cho một sự kiện lớn.
Apple Watch hoàn hảo cho đi bộ đường dài, đạp xe, chạy bộ, bơi lội, lướt sóng và các hoạt động dưới nước khác. Cảm biến đo độ sâu, ứng dụng Độ Sâu và cảm biến nhiệt độ nước khiến Apple Watch Series 11 trở thành thiết bị tuyệt vời để lặn vòi hơi ở độ sâu lên đến 6 mét. Hoặc lặn với bình dưỡng khí ở độ sâu lên đến 40 mét với Apple Watch Ultra 3.7
Bạn có thể xem bản đồ đi bộ đường dài chi tiết của tất cả các công viên quốc gia ở Hoa Kỳ với ứng dụng Bản Đồ. Tạo các lộ trình đi bộ đường dài của riêng bạn và tải về iPhone của bạn để dễ dàng truy cập sau. Chúng sẽ tự động được tải về đồng hồ của bạn, giúp bạn thậm chí có thể điều hướng ngoại tuyến.8
Gọi điện, nhắn tin, thanh toán, nghe nhạc và hơn thế nữa – Apple Watch giúp bạn dễ dàng duy trì kết nối khi đang di chuyển. Và với gói dịch vụ dữ liệu di động, bạn có thể làm được mọi việc ngay cả khi không có iPhone ở gần.9
Xem bản dịch chỉ đơn giản bằng cách nhập hoặc đọc chính tả một cụm từ trên đồng hồ. Phát to bản dịch và làm chậm tốc độ bản dịch khi cần. Sử dụng ứng dụng Dịch Thuật trên đồng hồ của bạn mà không cần tới iPhone khi bạn có kết nối Wi-Fi hay mạng di động, hoặc tải về một ngôn ngữ để dùng ngoại tuyến.12
Ngăn Xếp Thông Minh tự động đề xuất các tiện ích để hiển thị thông tin có liên quan nhất trong suốt cả ngày dựa trên thời gian, vị trí của bạn và hơn thế nữa. Nhờ vậy bạn có thể thấy điểm sổ giấc ngủ và nhiều thông tin khác ngay khi thức dậy.
Khi bạn nhấn và giữ nút sườn, Apple Watch của bạn có thể giúp bạn kết nối với các dịch vụ khẩn cấp để nhận trợ giúp mà bạn cần.13
Apple Watch có thể phát hiện nếu bạn bị ngã mạnh hay va chạm ô tô nghiêm trọng và tự động giúp kết nối bạn với các dịch vụ khẩn cấp, cung cấp vị trí của bạn, đồng thời báo với những người liên lạc khẩn cấp của bạn.13
Tính năng Kiểm Tra cho phép bạn tự động thông báo cho bạn bè hoặc người thân khi bạn đã đến một điểm đến. Bạn có thể khởi động tính năng Kiểm Tra trong ứng dụng Bài Tập, chẳng hạn khi bạn định chạy bộ khi trời tối.
Với dây đeo đồng hồ có nhiều kiểu dáng, chất liệu, màu sắc và mặt đồng hồ có thể tùy chỉnh hoàn toàn, bạn có thể thay đổi đồng hồ cho phù hợp với tâm trạng hoặc thời điểm.
Siêu công cụ chăm sóc sức khỏe
của bạn.
Vỏ nhôm hoặc titan
46mm hoặc 42mm
Màn hình Retina Luôn Bật góc rộng
Lên đến 2000 nit
Sáng hơn khi nhìn từ góc nghiêng14
Ứng dụng ECG2
Thông báo nhịp tim
cao và thấp
Thông báo
nhịp không đều1
Thông báo
thể chất tim mạch thấp
Ứng dụng Ôxi Trong Máu16
Điểm số giấc ngủ
Thông báo
ngưng thở khi ngủ3
Những tính năng sức khỏe thiết yếu với giá hấp dẫn.
Vỏ nhôm
44mm hoặc 40mm
Màn hình Retina Luôn Bật
Lên đến 1000 nit
Chip S10
Cử chỉ chạm hai lần và cử chỉ lắc cổ tay
Siri
Tìm iPhone
Thông báo nhịp tim
cao và thấp
Thông báo
nhịp không đều1
Thông báo
thể chất tim mạch thấp
Điểm số giấc ngủ
Thông báo
ngưng thở khi ngủ3
Chiếc đồng hồ tuyệt đỉnh cho thể thao và phiêu lưu.
Vỏ titan
Màn hình Retina Luôn Bật góc rộng
Lên đến 3000 nit
Sáng hơn khi nhìn từ góc nghiêng19
