Obtén 3 meses gratis de Apple Fitness+ al comprar un Apple Watch.* Comprar

Apple Fitness +

El primer servicio de fitness de la mano del Apple Watch.

11 tipos de entrenamiento, que incluyen HIIT, yoga, ejercicios de fuerza y meditaciones guiadas.

Mantén la motivación con tus datos de entrenamiento en tiempo real siempre en pantalla.

Nuevos entrenamientos cada semana,
de 5 a 45 minutos.

Camina o corre con guías de audio para las que sólo necesitas tu reloj.

Prueba gratis de un mes

$149al mes
$899al año

Si tienes un Apple Watch, obtén un mes de prueba gratis y luego disfrútalo por $149 al mes u $899 al año.1 Compártelo con hasta cinco familiares.2

Pruébalo gratis

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Apple One


Disfruta Apple Fitness+ con otros cuatro increíbles servicios por una tarifa mensual inigualable. Y aprovecha más por menos.

Prueba Apple One gratis3

Encuéntralo todo en la app Fitness del iPhone, iPad y Apple TV.

Datos

Deja todo
en la pantalla.

Tu Apple Watch viene equipado con sensores que, al combinarse con algoritmos avanzados, te brindan los datos que necesitas para mantener la motivación. Al usar Fitness+, toda esa información se sincroniza en el iPhone, iPad o Apple TV en tiempo real.

Esto te va a latir mucho.

Monitorea tu frecuencia cardiaca, checa el progreso de tus círculos y celebra tus logros. Todo está en la pantalla, para que mantengas la motivación sin distracciones durante tu entrenamiento. Mira hacia adelante y no te detengas.

Entrenamientos

Una clase de simplicidad.

Apple Fitness+ hace que todo el mundo pueda entrenar y practicar mindfulness de manera rápida y fácil. Cada semana se agregan decenas de nuevos entrenamientos y meditaciones.
Y también puedes probar alguno de los programas especiales o colecciones de entrenamientos.

Yoga

HIIT

Fuerza

Pilates

Caminata
en caminadora

Carrera
en caminadora

Remo

Baile

Bici

Core

Recuperación consciente

Convierte cualquier lugar en tu lugar de entrenamiento.

Los entrenamientos y las meditaciones de Fitness+ están diseñados para que cualquier sala, habitación de hotel o parque se transforme en un increíble gimnasio.

Llega más lejos en pocos pasos.

Elige el tipo de entrenamiento o meditación guiada ideal para ti. Selecciona una duración de entre 5 y 45 minutos. Después elige tu entrenador, tu música o canción favorita, y nada podrá detenerte.

Presentamos las Colecciones. Entrenamientos especialmente seleccionados para ayudarte a alcanzar tus metas.

Descubre una manera diferente de explorar los entrenamientos de Fitness+. Las Colecciones agrupan los entrenamientos en base a metas específicas y te sirven de guía para alcanzarlas. Ahora es mucho más fácil encontrar el entrenamiento ideal para lograr pequeños avances o grandes resultados.

Vas con todo.

Apple Fitness+ ofrece una serie de programas de entrenamiento personalizados diseñados para ayudarte a estar más en forma, a practicar mindfulness o a prepararte para tu próxima aventura. Siempre encontrarás el programa perfecto para ti.

Meditación

Avanza en la práctica de mindfulness.

Mejora tu bienestar practicando mindfulness con Meditación. Cada sesión se enfoca en un tema específico, como la tranquilidad, la gratitud o la amabilidad, siempre bajo la guía de los entrenadores de Fitness+. Disfruta las sesiones en tu iPhone, iPad o Apple TV, o escúchalas directamente desde tu Apple Watch en cualquier momento y lugar.

Experiencias con guías de audio

Inspiración que te marca
el camino.

Agrega historias a tus caminatas y descubre rutas icónicas para correr. Más que simples entrenamientos, Hora de Caminar y Hora de Correr te transportan a una nueva experiencia en la que se combinan momentos de reflexión, fotos y música especialmente seleccionada.

Hora de Caminar.

Completa tus círculos con una experiencia de audio envolvente creada para animar a las personas a llevar un estilo de vida más saludable simplemente caminando más. En cada episodio, algunas de las personalidades más inspiradoras del mundo comparten historias, canciones y fotos motivadoras que te acompañarán mientras caminas. Comienza tu recorrido directamente desde la app Entrenamiento del Apple Watch.4

Hora de Correr.

Hora de Correr te lleva por rutas icónicas de todo el mundo en una experiencia guiada desde tu Apple Watch. Descubre el alma de distintas ciudades en cada episodio con increíbles playlists para correr y fotos pensadas para motivarte. Nuestro equipo de entrenadores de talla mundial te ayudará a mejorar en cada paso que des. Sólo elige qué lugar quieres explorar y empieza a correr, estés donde estés.4

Hora de Caminar.

Completa tus círculos con una experiencia de audio envolvente creada para animar a las personas a llevar un estilo de vida más saludable simplemente caminando más. En cada episodio, algunas de las personalidades más inspiradoras del mundo comparten historias, canciones y fotos motivadoras que te acompañarán mientras caminas. Comienza tu recorrido directamente desde la app Entrenamiento del Apple Watch.4

Hora de Correr.

Hora de Correr te lleva por rutas icónicas de todo el mundo en una experiencia guiada desde tu Apple Watch. Descubre el alma de distintas ciudades en cada episodio con increíbles playlists para correr y fotos pensadas para motivarte. Nuestro equipo de entrenadores de talla mundial te ayudará a mejorar en cada paso que des. Sólo elige qué lugar quieres explorar y empieza a correr, estés donde estés.4

Un equipo experto

Por
motivación
no vas a parar.

El equipo de profesionales de Apple Fitness+ está formado por personas únicas
y muy amigables, elegidas por
su experiencia y forma de trabajar.

Tienen el oído muy bien entrenado.


Los entrenadores de Fitness+ también son especialistas a la hora de elegir la música. Junto con el talento editorial de Apple Music, crean las mejores playlists para que nunca dejes de moverte. Si ya te suscribiste a Apple Music, puedes guardar y descargar las playlists desde Fitness+. Llena de ritmo todas tus repeticiones.

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Compatibilidad de Apple Fitness+.

Apple Fitness+ requiere iOS 14.3 o posterior, iPadOS 14.3 o posterior, watchOS 7.2 o posterior y tvOS 14.3 o posterior.5

Para disfrutar las funcionalidades más recientes, usa Apple Fitness+
con un Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 8 enlazado con un iPhone 6s o posterior con iOS 15, un iPad con iPadOS 15 y un Apple TV 4K
o Apple TV HD con tvOS 15.

Apple Watch

iPhone

iPad

Apple TV

Las respuestas a tus preguntas.

  • Apple Fitness+ es un servicio de fitness que funciona de la mano del Apple Watch, donde puedes elegir meditaciones y entrenamientos a cargo de entrenadores profesionales. Los datos de cada sesión, como la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas, se sincronizan con tu iPhone, iPad o Apple TV, para que puedas centrar toda tu atención en el entrenamiento o la meditación. Es como tener tu Apple Watch en la pantalla de tu dispositivo.

  • Sí. El Apple Watch personaliza tu experiencia en Apple Fitness+ integrando en todos los entrenamientos los datos sobre tu actividad física, como la frecuencia cardiaca y las calorías que quemas. Todos estos datos aparecen en la pantalla para brindarte información y motivación. Para usar Apple Fitness+ en el iPhone, iPad o Apple TV, necesitas un Apple Watch Series 3 o posterior.

  • Si tienes un Apple Watch, Apple Fitness+ aparece automáticamente como pestaña central en la app Entrenamiento del iPhone. En el iPad, los usuarios que tengan un Apple Watch pueden descargar la app Entrenamiento desde el App Store. La app también está disponible para el Apple TV.

  • Sí. Fitness+ está pensado para todo el mundo, desde principiantes hasta expertos, con modificaciones que se ajustan a cada nivel en todos los entrenamientos. Puedes elegir el tipo de entrenamiento, la duración y el entrenador que quieras. Además, ofrecemos un programa instructivo para principiantes.

  • Depende del entrenamiento que elijas. Si bien muchos no requieren equipo especial, para algunos podrías necesitar mancuernas, un tapete de yoga, una bicicleta estática, una máquina de remo o una caminadora.

  • Con watchOS 7.3 o posterior y iOS 14.5 o posterior, los usuarios de Fitness+ pueden reproducir en streaming los contenidos de audio y video de los entrenamientos de Fitness+ en televisiones y dispositivos compatibles con AirPlay 2. Sin embargo, datos como el cronómetro, la frecuencia cardiaca y las animaciones de los círculos de actividad sólo aparecerán en el Apple Watch. Y la barra de rendimiento final sólo se mostrará en el resumen del entrenamiento en el Apple Watch.

  • Al igual que todos los productos y servicios de Apple, diseñamos Apple Fitness+ con tu privacidad en mente para darte el control de tu información. Todas las recomendaciones de entrenamientos de Fitness+ se basan en la tecnología inteligente del dispositivo. Además, cuando usas Apple Fitness+, las calorías, los entrenamientos y los entrenadores que eliges no se asocian a tu Apple ID.

  • A partir del 14 de septiembre de 2021, en la compra de un Apple Watch Series 3 o posterior podrás disfrutar tres meses gratis de Apple Fitness+. Para activar la oferta, necesitarás actualizar tu iPhone y Apple Watch a la última versión del sistema operativo. Tendrás tres meses para canjear la oferta a partir de la primera activación del dispositivo elegible. Además, podrás hacerlo desde tu iPhone.*

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Disfruta Apple Fitness+ con otros cuatro increíbles servicios. Y aprovecha más por menos.

Apple Music

Disfruta millones de canciones. Guarda y descarga las playlists de Fitness+.