Una radiografía de tu salud.

La app Salud te ayuda a ordenar la información más importante sobre tu salud y acceder a ella de manera fácil, segura y desde un solo lugar. Y iOS 16 te trae nuevas formas de organizar y llevar un control de tus medicamentos, así como mejoras en la funcionalidad Compartir Datos de Salud y grandes actualizaciones en la app Sueño.

La app Salud pone al alcance de tu mano información importante sobre tu salud, como medicamentos, actividad física y sueño. Además, te permite compartir esos datos de forma fácil y segura.

La app Salud recopila datos de salud y fitness de tu iPhone, los sensores del Apple Watch, dispositivos médicos compatibles de terceros y apps que usan HealthKit.

Está diseñada para mantener tu información segura y proteger tu privacidad. Los datos se encriptan y sólo tú tienes el control sobre ellos.

Ve tu salud
con otros ojos.

Mientras más información tengas, más poder tienes sobre tu salud. La app Salud te ayuda a entender todos los datos de una forma simple, para que puedas ver tu nivel de actividad, organizar tus medicamentos, conocer mejor tu sueño y decidir junto a los profesionales de la salud qué es lo más conveniente para ti.

Una forma interactiva de conocer tu salud.

La sección Lo Destacado usa el aprendizaje automático para mostrarte lo que más te interesa, como la cantidad de pasos que das, cuánto descansas y tus signos vitales.

Más apps. Aún más información.

La app Salud puede incorporar datos de miles de apps de terceros que fueron diseñadas para ayudarte a mejorar tus hábitos, desde alimentación y meditación hasta fitness.

Organización. Una gran receta para tus medicamentos.

Crea una lista con todos tus medicamentos para organizarlos y llevar un control de estos fácilmente. Cuando agregues uno nuevo, puedes asociarlo con una imagen para que te sea fácil recordarlo.1

Olvídate de los olvidos.

Recibe recordatorios para registrar las tomas de tus medicamentos, vitaminas y suplementos en el iPhone o en el Apple Watch. Y comparte de forma segura la información de tus medicamentos con tus seres queridos.

Saber cómo duermes. Un sueño hecho realidad.

Es hora de darle a tu sueño el tiempo que se merece. Lleva un control de las horas que duermes, crea una rutina para ir a dormir y comprueba si estás cumpliendo tus metas de sueño.

Datos de sueño que te abrirán los ojos.

El Apple Watch registra datos mientras duermes, como los niveles de oxígeno en sangre, la frecuencia cardiaca, las horas de sueño y la frecuencia respiratoria.2 Y en iOS 16, la app Salud te muestra gráficas comparativas con tu frecuencia cardiaca, tu frecuencia respiratoria al dormir y tus horas de sueño.

No hay secretos entre tú y tu sueño.

Gracias a los sensores del Apple Watch, puedes obtener información detallada sobre el tiempo que pasas en cada fase de sueño: MOR, sueño ligero y sueño profundo.

Un nuevo paso para ayudarte a seguir todos tus pasos.

El Apple Watch y el iPhone llevan un registro de tus movimientos, incluso te pueden avisar si tu estabilidad al caminar es baja o muy baja, y si corres el riesgo de caerte.

Sincronízate con tu ciclo. Con un toque.

Control del Ciclo te permite llevar un registro de tus periodos, ingresar síntomas, como cólicos menstruales, y monitorear factores como la lactancia. También puede ayudarte a calcular cuándo empezará tu siguiente periodo y cuáles serán tus días fértiles. Además, puede enviarte una notificación señalando una posible alteración en tu ciclo, como periodos irregulares o poco frecuentes, basada en tu historial de ciclos.3

Comparte el cuidado de tu salud.

Tener un segundo par de ojos al pendiente de tu salud puede darte una gran tranquilidad. La app Salud ahora incluye nuevas y poderosas funcionalidades para que puedas compartir tus datos y mantener informados a tus seres queridos.

Comparte tu información con tu gente de confianza.

Comparte cualquier información médica almacenada en la app Salud con tus familiares o las personas a cargo de tu cuidado. Podrán ver fácilmente datos relacionados con tu movilidad y actividad, y tus tendencias.

Tú estás a cargo de tu información.

Cuando compartes información, tienes el control total sobre qué compartes y con quién. Y puedes hacer cambios cuando quieras.

Una saludable forma de cuidar a tus seres queridos.

En la pestaña Compartir encontrarás notificaciones importantes sobre la salud de tus seres queridos. También podrás ver datos de su actividad, movilidad, frecuencia cardiaca y tendencias.

La privacidad y la seguridad
son vitales.

Seguimos ampliando las formas de compartir tus datos médicos sin descuidar tu privacidad en ningún momento. Todas nuestras funcionalidades de salud están diseñadas para proteger tu información y tu privacidad. Los datos de salud no salen de tu dispositivo y se encriptan cuando tu dispositivo está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID.

Tus datos de salud están
muy bien cuidados.

La app Salud te permite mantener toda tu información de salud segura y en un solo lugar de tu dispositivo.

La decisión está en tus manos.

Tú decides qué información se guarda en la app Salud, qué apps pueden acceder a ella y con quién deseas compartirla.