COMUNICADO DE PRENSA
09 septiembre 2026
Apple lleva las funcionalidades de salud y fitness a otro nivel con Apple Intelligence y la detección de frecuencia cardiaca más precisa en un wearable
El nuevo sistema de registro de datos de salud del Apple Watch cuenta con una nueva puntuación de disposición y un seguimiento de la HRV con mayor frecuencia, mientras que la app Salud rediseñada brinda a los usuarios información inteligente y práctica
CUPERTINO, CALIFORNIA Apple anunció hoy su experiencia de salud y fitness más avanzada hasta ahora, que amplía las capacidades del Apple Watch y el iPhone como herramientas inteligentes para el bienestar personal basadas en la ciencia. El Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 incorporan un nuevo sistema de registro de datos de salud, que hace posible la detección de frecuencia cardiaca más precisa en un wearable, y la nueva experiencia de Disposición, que brinda a los usuarios información sobre su capacidad corporal para enfrentar las actividades del día.1 Se enlazan con la app Salud rediseñada, disponible próximamente este año en el iPhone, que ofrece una visión integral de la salud a largo plazo, además de información nueva y fácil de comprender sobre la salud y la longevidad, impulsada por Apple Intelligence.2 Todas estas actualizaciones brindan a los usuarios un panorama más completo de su salud y fitness, sin comprometer la privacidad y seguridad de sus datos personales de salud que siempre estarán bajo su control.
“En Apple, creemos que la tecnología puede ayudar a las personas a contar con información útil basada en la ciencia, siempre con la privacidad como pilar fundamental. Al combinar el revolucionario sistema de registro de datos del Apple Watch con Apple Intelligence en la app Salud, podemos interpretar datos biométricos complejos y convertirlos en una orientación clara para los usuarios”, señaló la Dra. Sumbul Desai, vicepresidenta de Health and Fitness de Apple. “Esto los ayuda a gestionar sus rutinas diarias con total confianza y vincula esos hábitos con un análisis más detallado sobre su longevidad, para sentar las bases de un futuro más saludable”.
El nuevo sistema de registro de datos de salud del Apple Watch
El nuevo sistema de registro de datos de salud del Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 cuenta con nuevos sensores ópticos y eléctricos de frecuencia cardiaca, lo que posibilita un seguimiento más asiduo de la frecuencia cardiaca y la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), una nueva puntuación de disposición, una descripción más completa de los Signos Vitales con la incorporación de la HRV y una app Frecuencia Cardiaca actualizada.
Para que la información sea útil, es imprescindible contar con datos de salud precisos. Un riguroso estudio científico realizado en más de 1,000 participantes representativos de distintos grupos demográficos, en el que se comparó la precisión de la nueva detección de la frecuencia cardiaca en el Apple Watch con la de los principales dispositivos wearable, concluyó que el Apple Watch tiene la mayor precisión de frecuencia cardiaca de todos los dispositivos.
Gracias a las luces LED verdes de mayor tamaño y eficiencia energética en el sensor óptico de frecuencia cardiaca, el Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 ahora miden la frecuencia cardiaca cada cinco segundos durante todo el día. Esta medición continua y pasiva ofrece información más detallada sobre la actividad física y el estado fisiológico del usuario, además de aportar aún más precisión a los círculos Moverse y Ejercicio. Con la app Frecuencia Cardiaca actualizada y las nuevas complicaciones de carátula, los usuarios pueden consultar de un vistazo su frecuencia cardiaca en tiempo real en cualquier momento del día, por ejemplo, al recuperarse de un entrenamiento o después de correr para no perder el tren.
La HRV, un indicador clave del estrés y la recuperación, ahora se mide cada cinco minutos, es decir, 24 veces más seguido, y se puede consultar en una nueva sección de la app Frecuencia Cardiaca. El Apple Watch ofrece dos variantes distintas de HRV para comprender mejor el estado de salud del usuario. La HRV de Recuperación es más útil para identificar las señales diarias de estrés y recuperación, mientras que la HRV general sirve para obtener información sobre la salud general del usuario, como la salud cardiovascular. Una mayor variabilidad suele estar asociada con una recuperación más completa.
Los signos vitales nocturnos ahora incluyen la HRV de Recuperación, que se analiza en función de los valores de referencia personales del usuario para brindar un panorama más completo sobre su estado de salud. La nueva vista de signos vitales diurnos permite a los usuarios alternar entre las métricas de la noche y del día, y ofrece la posibilidad de detectar cambios en sus datos antes de que se manifiesten durante la noche.3
Disposición: un indicador diario de la capacidad corporal
El Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 incorporan Disposición, una nueva funcionalidad que analiza la actividad reciente del usuario, sus signos vitales y la Puntuación de Sueño, y luego le otorga una puntuación diaria única de 0 a 10 con una recomendación clara y concreta: Recover, Pace Yourself, Ready o Go For It. Esto le ayuda a decidir cómo organizar su jornada laboral o su rutina de entrenamiento.
Disposición se actualiza a lo largo del día a medida que ingresan nuevos datos para reflejar, por ejemplo, un entrenamiento intenso o un cambio en los signos vitales diurnos. La funcionalidad Disposición muestra con claridad qué factores influyen en la puntuación y permite al usuario consultar información más detallada. El algoritmo de puntuación se desarrolló usando datos del Estudio de Movimiento y Salud Cardiaca de Apple, en colaboración con médicos y fisiólogos expertos en ejercicio de Apple.
App Salud rediseñada e impulsada por Apple Intelligence
La app Salud en el iPhone representa un lugar seguro y centralizado para la información de salud y fitness del usuario, y puede brindar un panorama más completo de su salud integral. Apple Intelligence incorpora poderosas capacidades de AI en las apps y experiencias que los usuarios disfrutan todos los días, para hacerlas más personales y útiles que nunca. Además, con iOS 27 y iPadOS 27, Apple Intelligence llega también a la app Salud. Rediseñada para adaptarse de forma dinámica a los datos personales de salud y fitness, la app Salud ahora ofrece a los usuarios de iPhone y iPad una perspectiva de su salud a largo plazo, con información fácil de comprender y recomendaciones personalizadas para ayudarlos a mejorar su día a día y llevar una vida más saludable. La app Salud se rediseñó para proteger los datos de cada usuario de forma segura y privada en todo momento.
Pestaña Detalles
La nueva pestaña Detalles muestra información de salud relevante en un resumen que se actualiza a lo largo del día con datos sobre salud cardiaca, sueño, disposición, fitness, signos vitales y control del ciclo. Una nueva sección Para Ti ofrece recomendaciones personalizadas y artículos relevantes basados en los datos del usuario, como una sugerencia para mejorar la rutina y relajarse tras varias noches de desvelo.
La nueva pestaña Detalles muestra información de salud relevante en un resumen que se actualiza a lo largo del día con datos sobre salud cardiaca, sueño, disposición, fitness, signos vitales y control del ciclo. Una nueva sección Para Ti ofrece recomendaciones personalizadas y artículos relevantes basados en los datos del usuario, como una sugerencia para mejorar la rutina y relajarse tras varias noches de desvelo.
Pestaña Longevidad
La nueva pestaña Longevidad analiza los datos de salud longitudinales del usuario para brindar información más exhaustiva sobre su salud cardiaca, sueño, bienestar mental, salud motriz, salud metabólica, audición y nutrición. Incluye Edad Biológica, una nueva funcionalidad que usa los datos del Apple Watch para mostrar a los usuarios cómo se comportan sus datos en relación con su edad cronológica, tomando como referencia la mejor evidencia científica disponible. El algoritmo puede tomar en cuenta datos del Apple Watch como el VO2 máx., la frecuencia cardiaca en reposo, el sueño y la HRV. Por su parte, los usuarios pueden agregar información de laboratorio, como el nivel de A1c y LDL, para complementar el análisis.
La nueva pestaña Longevidad analiza los datos de salud longitudinales del usuario para brindar información más exhaustiva sobre su salud cardiaca, sueño, bienestar mental, salud motriz, salud metabólica, audición y nutrición. Incluye Edad Biológica, una nueva funcionalidad que usa los datos del Apple Watch para mostrar a los usuarios cómo se comportan sus datos en relación con su edad cronológica, tomando como referencia la mejor evidencia científica disponible. El algoritmo puede tomar en cuenta datos del Apple Watch como el VO2 máx., la frecuencia cardiaca en reposo, el sueño y la HRV. Por su parte, los usuarios pueden agregar información de laboratorio, como el nivel de A1c y LDL, para complementar el análisis.
En la pestaña Longevidad, los usuarios pueden consultar qué está afectando su salud a largo plazo con datos del iPhone, el Apple Watch, los AirPods y los registros médicos, así como de apps y dispositivos de terceros. Cada categoría se muestra con una visualización informativa que ayuda a los usuarios a entender su estado de salud en diferentes áreas. Los usuarios pueden completar el panorama de su salud con nuevos estudios, evaluaciones de movimiento en el hogar y la posibilidad de agregar pruebas de laboratorio.
Evaluaciones de movimiento
La movilidad es un indicador clave de la capacidad funcional integral y un gran predictor de la independencia, el riesgo de enfermedades crónicas y la calidad de vida. Por otro lado, las evaluaciones de rutina rara vez se contemplan en la gestión preventiva de la salud, ya que suelen requerir una visita a un fisiólogo del ejercicio o fisioterapeuta. Ahora, los usuarios pueden realizar evaluaciones físicas exhaustivas, como medir la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la mecánica de movimiento y el VO2 máx., en su propia casa usando la cámara del iPhone y el Apple Watch. Esta experiencia se realiza íntegramente en el dispositivo. Los videos nunca se graban, almacenan ni comparten. Estas evaluaciones usan modelos de AI basados en la visión y ofrecen feedback visual y auditivo en tiempo real. Además, se desarrollaron a partir de información clínica.
La movilidad es un indicador clave de la capacidad funcional integral y un gran predictor de la independencia, el riesgo de enfermedades crónicas y la calidad de vida. Por otro lado, las evaluaciones de rutina rara vez se contemplan en la gestión preventiva de la salud, ya que suelen requerir una visita a un fisiólogo del ejercicio o fisioterapeuta. Ahora, los usuarios pueden realizar evaluaciones físicas exhaustivas, como medir la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la mecánica de movimiento y el VO2 máx., en su propia casa usando la cámara del iPhone y el Apple Watch. Esta experiencia se realiza íntegramente en el dispositivo. Los videos nunca se graban, almacenan ni comparten. Estas evaluaciones usan modelos de AI basados en la visión y ofrecen feedback visual y auditivo en tiempo real. Además, se desarrollaron a partir de información clínica.
Los usuarios podrán realizar evaluaciones físicas exhaustivas, como medir la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la mecánica de movimiento y el VO2 máx. en su propia casa usando la cámara del iPhone y el Apple Watch.
Laboratorios
Los resultados de las pruebas de laboratorio de rutina pueden brindar información importante sobre el bienestar general de un usuario. Los usuarios de la app Salud ahora pueden importar los análisis que se hayan hecho y ver los resultados y tendencias a lo largo del tiempo. Los usuarios podrán programar y contratar nuevos análisis de laboratorio que incluyen más de 50 biomarcadores clave por $119 (USD) directamente desde la app Salud en aproximadamente 2,000 laboratorios Quest Diagnostics en Estados Unidos.
Los resultados de las pruebas de laboratorio de rutina pueden brindar información importante sobre el bienestar general de un usuario. Los usuarios de la app Salud ahora pueden importar los análisis que se hayan hecho y ver los resultados y tendencias a lo largo del tiempo. Los usuarios podrán programar y contratar nuevos análisis de laboratorio que incluyen más de 50 biomarcadores clave por $119 (USD) directamente desde la app Salud en aproximadamente 2,000 laboratorios Quest Diagnostics en Estados Unidos.
Los usuarios podrán programar y contratar nuevos análisis de Quest directamente desde la app Salud.
Contenido de salud a medida
Los usuarios podrán ver videos y artículos sobre diversas áreas de la salud que complementan sus datos con el análisis de profesionales clínicos de Apple Health sobre la relevancia de esta información. Por ejemplo, después de que un usuario reciba sus resultados de laboratorio anuales, la app Salud le presentará un video de un especialista que le explicará sus niveles de LDL, qué significan esos datos y qué medidas puede tomar para mejorar su salud, de ser necesario. O, si una persona observa que necesita mejorar su equilibrio a partir de una evaluación de movimiento, la app Salud le mostrará un video con consejos de un especialista. También recibirá un plan de ejercicios para mejorar el equilibrio, con movimientos seleccionados según su capacidad y necesidades.
Los usuarios podrán ver videos y artículos sobre diversas áreas de la salud que complementan sus datos con el análisis de profesionales clínicos de Apple Health sobre la relevancia de esta información. Por ejemplo, después de que un usuario reciba sus resultados de laboratorio anuales, la app Salud le presentará un video de un especialista que le explicará sus niveles de LDL, qué significan esos datos y qué medidas puede tomar para mejorar su salud, de ser necesario. O, si una persona observa que necesita mejorar su equilibrio a partir de una evaluación de movimiento, la app Salud le mostrará un video con consejos de un especialista. También recibirá un plan de ejercicios para mejorar el equilibrio, con movimientos seleccionados según su capacidad y necesidades.
La app Salud rediseñada estará disponible próximamente este año en inglés de Estados Unidos y se irán sumando otros idiomas.
Información sobre la perimenopausia y la menopausia en Control del Ciclo
El ciclo menstrual es un indicador esencial del estado de salud general de una persona, y toda la experiencia de Control del Ciclo está diseñada para acompañarla en las distintas etapas, desde el registro de su primer periodo hasta la recepción de cálculos retrospectivos de ovulación y, ahora, incluso el acceso a información sobre la perimenopausia y la menopausia. Control del Ciclo se adapta a medida que cambian las prioridades de salud de las personas, ya sea por curiosidad, planificación diaria, búsqueda de embarazo o bienestar a largo plazo.
Con iOS 27, la app Salud incorpora a Control del Ciclo información sobre la perimenopausia y la menopausia, así como notificaciones sobre alteraciones del ciclo, incluida la perimenopausia. Las personas podrán registrar si están en la etapa de perimenopausia o menopausia para personalizar aún más el uso de Control del Ciclo, llevar un registro de sus síntomas y monitorear los ciclos a lo largo del tiempo. Además, si alguien registra un sangrado después de la menopausia, recibirá una notificación para que hable con su médico. La app Salud también incluye nuevos artículos educativos para ayudar a comprender mejor esta nueva etapa de la vida, además de consejos de profesionales clínicos.
Hay muchas personas que no saben que están cursando la perimenopausia porque los síntomas en ocasiones aparecen años antes de la última menstruación. Las personas mayores de 40 años ahora pueden recibir una notificación si se detectan alteraciones en los patrones de ciclos registrados que sugieran una posible perimenopausia, para que hablen con su médico en la próxima consulta.4
Más formas de cuidar tu salud
Con iOS 27, iPadOS 27, macOS 27 y watchOS 27, Apple presenta nuevas formas de cuidar tu salud:
- Workout Buddy funciona en el Apple Watch incluso cuando los usuarios no tienen su iPhone cerca. Ahora la funcionalidad también incorpora más datos de fitness al ofrecer palabras de aliento. Está disponible tanto en inglés como en español.5
- La funcionalidad ampliada GymKit permite a los usuarios de los AirPods Pro 3 sincronizar los datos de su frecuencia cardiaca a través del iPhone con equipos de gimnasio compatibles, como caminadoras y bicicletas fijas.
- Las mediciones de la caminadora son más precisas y permiten calcular mejor la distancia desde el primer paso que se da al caminar o correr, gracias a los nuevos modelos de aprendizaje automático.
Disponibilidad
- watchOS 27 estará disponible en el Apple Watch Series 9 o posterior, Apple Watch SE 3 y Apple Watch Ultra 2 o posterior a partir del lunes, 14 de septiembre, y requiere un iPhone 11 o posterior, o un iPhone SE 3 con iOS 27. No todas las funcionalidades están disponibles en todos los dispositivos ni en todas las regiones. Para obtener más información sobre la disponibilidad, consulta apple.com.
- La app Salud rediseñada estará disponible en modelos de iPhone y iPad con Apple Intelligence habilitado y la última versión de software, con algunas funcionalidades disponibles solo en el iPhone. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones o idiomas. Edad Biológica requiere un Apple Watch. La prueba para calcular el VO2 máx. requiere un Apple Watch, unos AirPods Pro 3 o un dispositivo de medición de frecuencia cardiaca de terceros. Algunas funcionalidades requieren que los usuarios tengan 18 años o más. Para obtener más información sobre la disponibilidad de Apple Intelligence, consulta support.apple.com/en-us/121115.
- Las funcionalidades están sujetas a cambios. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones o idiomas, y la disponibilidad puede variar debido a las leyes y regulaciones locales. Para obtener más información sobre la disponibilidad, consulta apple.com.
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- Según los datos de un estudio realizado por Apple en julio y agosto de 2026 sobre la precisión de la frecuencia cardiaca, usando los dispositivos wearable más vendidos disponibles en el mercado en junio de 2026. Para obtener más información, visita apple.com/hraccuracy.
- Apple Intelligence está disponible con Siri y el idioma del dispositivo configurados en chino (simplificado), chino (tradicional), danés, neerlandés, inglés, francés, alemán, italiano, japonés, coreano, noruego, portugués, español, sueco, turco o vietnamita. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones o idiomas. Algunos dispositivos podrían no estar disponibles en todas las regiones. Algunas funcionalidades de Apple Intelligence que usan modelos basados en servidores están sujetas a límites de uso diario, incluidas Siri AI, las herramientas inteligentes de edición de fotos, Image Playground y los modelos de AFM 3 Cloud en Shortcuts, entre otras. Los límites diarios pueden variar según la funcionalidad, la complejidad de la solicitud, la demanda del sistema, las políticas del sistema y otros factores. En el futuro, el acceso ampliado a estas funcionalidades estará disponible por un cargo. El uso de estas funcionalidades está sujeto a los términos y condiciones de Apple Intelligence. Obtén más información en apple.com/apple-intelligence. Siri AI no está disponible para menores de 13 años.
- La app Signos Vitales está pensada exclusivamente para propósitos de bienestar y no para uso médico.
- Control del Ciclo no debe usarse como método anticonceptivo.
- Requiere un iPhone enlazado con Apple Intelligence habilitado y audífonos Bluetooth, con el idioma del dispositivo y Siri configurados en inglés o español. Para usar Workout Buddy sin un iPhone cerca, es necesario tener conexión Wi-Fi o celular. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones o idiomas. Consulta support.apple.com/121115 para obtener más información sobre la disponibilidad de funcionalidades e idiomas y los requisitos del sistema.